Մինիմալիզմ. Ինչպե՞ս ապրել իմաստալից կյանքով

Բարև մտածող արարածներ:

Մինիմալիզմ. Ապրեք իմաստալից կյանք - Սա երկու ընկերների ՝ oshոշուա Ֆիլդեր Միլբուրնի և Ռայան Նիկոդեմուսի հիանալի գիրք է, որը, ինչպես ասում են, ես ինձ գտա: Երբ մի քանի ամիս առաջ որոշեցինք ազատվեք հեռուստատեսությունից , Հետաքրքրվեցի ՝ մենակ ենք մենք: Բլոգ մինիմալիստական ​​ընկերներն իմ առաջին աղբյուրն էին դարձել ինձ համար նոր ապրելակերպի մասին, որը կոչվում է «մինիմալիզմ»: Նրանց հոդվածներից մի քանիսը կարդալուց հետո ես գիրքը գնեցի: Հետաքրքիր է, որ երբեմն ինչ-որ բան սովորում ես մարդկանց մասին և մտածում. «Ոչ, սա ծայրահեղ է»: Եվ հետո հանկարծ հասկանում ես, որ այստեղ ծայրահեղ ոչինչ չկա: Պարզապես մարդիկ, ինչպես բոլորս, երջանկություն են փնտրում: Եվ ինչպես պարզվեց, այդպիսի մարդիկ շատ են. Երկու միլիոնից ավելի մտածող արարածներ տարեկան այցելում են մինիմալիստական ​​բլոգ:

Համաձայն եմ, այսպիսի ազատ ապրելակերպի մեջ կա մի շատ գրավիչ և ռոմանտիկ բան: Մենք բոլորս ուզում ենք լցնել մեր կյանքը կարևոր պահերով և ազատվել բոլոր այն «աղբից», որը կշռում է (բացասական մարդիկ, վատ հարաբերություններ, անհարկի շատ բաներ և այլն), բայց բոլորը քաջություն չունեն: Այս տղաները կազմեցին իրենց միտքը, փոխեցին իրենց կյանքը դեպի ավելի լավը և արդեն մի քանի տարի է `խորհուրդներ են տարածում և իրենց ընթերցողներին ոգեշնչում են կյանքի փոփոխությունների համար: Նրանք իրավամբ արժանի են առցանց հաջողություններին, որոնք այժմ վայելում են:

Այս գիրքը Կարդում եմ երկու երեկոյան, փոքր է ՝ ընդամենը 119 էջ: Ամեն ինչ մինիմալիզմի ոգով է `հակիրճ, բայց ըստ էության: Հետաքրքիր է, որ ինձ համար դա առանձնահատուկ հայտնագործություն չդարձավ, այսինքն ՝ շատ բաների մասին, որոնց մասին խոսում են տղաները, մենք արդեն հասել ենք ինքներս մեզ ՝ ինքնազարգացման և երջանկության որոնման ճանապարհին: Գրքի որոշ գլուխներում ինձ թվում էր, որ բացատրությունները չափազանց պարզ էին և ոչ այնքան խորը: Միևնույն ժամանակ, շատ օգտակար էր կարդալ ինչ-որ մեկի մտքերը և հասկանալ, որ նախ և առաջ մենք չենք միայն մտածում, և երկրորդ ՝ համոզվելու, որ այն փոփոխությունները, որոնք մենք փորձում ենք կատարել, կարող են աշխատել, Ավելին, նրանք արդեն աշխատում են ինչ-որ մեկի համար: Լավ դերի մոդելը և ոգեշնչումը միշտ էլ լավ է ունենալ:

Տղաները շատ անկեղծորեն խոսում են իրենց կյանքի մասին, որը կողքից ուրիշների համար բավականին հաջող էր թվում, չնայած ներքին դատարկությունը օրեցօր աճում էր: Նրանք «հասնում էին» ամեն ինչ իրենց կյանքում. Ունեին լավ վարձատրվող աշխատանք, տներ, մեքենաներ ... Եվ հիմա, երբ «ամերիկյան երազանքը» շատ մոտ էր թվում, նրանք վերջապես որոշեցին անկեղծորեն նայել իրենց կյանքին: Պարզվեց, որ այս բոլոր նյութական արժեքները նրանց չեն ուրախացնում, ընդհակառակը ՝ որքան շատ էին նրանք, այդքան մեծանում էր նրանց դատարկությունը, ինչը նրանք փորձում էին լրացնել նույնիսկ ավելի մեծ իրերով:

Տղաները շատ լավ նկարագրում են, թե ինչպես են անձերն անհետացել իրենց մասնագիտության մեջ : Նրանք աշխատանքային օրեր և գիշերներ աշխատել էին, ինչը նրանց դուր չի եկել, մասնավորապես, որոշակի կարգավիճակի հասնել, այս կարգավիճակի միջոցով նշանակալից դառնալ, իրենց վերադասներից ևս մեկ առաջխաղացում կամ գովեստ ստանալ: Նրանք մտածում էին. «Եկեք լինենք վատ ֆիզիկական վիճակում, առողջության մեջ աղքատ ենք, դժբախտ ... Բայց մենք փող ենք վաստակում»:

Եվ հետո, ինչպես ասում է ռուսական ասացվածքը, «երջանկություն չէր լինի, բայց դժբախտությունն օգնեց». Oshոշուայի մայրը մահացավ: Եվ նրանք հասկացան. Այս երկրի վրա մեզ տրվեց միայն որոշակի ժամանակ: Մենք կարող ենք այն ծախսել ՝ ձեռք բերելով նյութական հարստություն, կամ կարող ենք այս ժամանակը ծախսել ՝ ապրելով մեր կյանքը իմաստալից և իմաստալից : Նրանք որոշեցին ընտրել վերջինիս: Նրանք ընտրեցին մինիմալիզմը ՝ որպես գործիք, որը թույլ էր տալիս ազատվել ավելորդությունից, կենտրոնանալ կարևորի վրա, գտնել երջանկություն, բավարարվածության և ազատության զգացում :

Այսօր տղաների համար իմաստալից կյանք վարելը նշանակում է, որ կարող եք անել հետևյալը.

1. Հոգ տանել ձեր առողջության մասին

Առողջությունից ավելի կարևոր բան չկա, ուստի առողջ ուտելը և վարժությունը դարձել են իրենց կյանքի անզիջում բաղադրիչները:

2. Լավ հարաբերություններ ունեցեք

Հաճախ կյանքում պարզվում է, որ մենք ավելի շատ ժամանակ ենք ծախսում մարդկանց հետ, ում նկատմամբ գործնականում անտարբեր ենք (սովորաբար մեր աշխատանքային գործընկերները), և ավելի քիչ ժամանակ նրանց հետ, ում սիրում ենք և ում համար իսկապես գնահատում ենք (մեր ընտանիքը, երեխաները, ծնողները ընկերներ): Տղաները որոշեցին վերանայել իրենց հարաբերությունները և ժամանակ տալ ՝ կախված նրանց կարևորությունից: Նման ակնհայտ և պարզ, բայց միևնույն ժամանակ կարդինալ և հնարամիտ որոշում:

3. Գտեք ձեր կիրքը կյանքում (սիրված բան)

Սիրված բիզնեսը, ինչպես ասում են, չի կարելի անվանել աշխատանք: Տղաներն այն անվանում են «առաքելություն», ինչը զգալիորեն տարբերվում է «աշխատանքից» կամ «կարիերայից»: Չնայած այն հանգամանքին, որ գրեթե ամբողջ աշխարհը գնահատում է մարդկային նշանակությունը ՝ կախված նրանից, թե ովքեր են աշխատում և որքան գումար են վաստակում, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է հետևեք նրա առաջնորդությանը: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, ով եք դուք որպես անձ: Դուք ձեր գործը չեք, ոչ ձեր բաները, ոչ ձեր վիճակը: Դուք աճող անձնավորություն եք: Դուք շատ բանի ունակ եք: Գտեք այն, ինչն իրոք ուզում եք անել, մեծ հավանականություն կա, որ ձեր սիրած բիզնեսը հնարավորություն կտա ձեզ բավականաչափ վաստակելու ձեր հաշիվները վճարելու համար: Երբ հասկանում ես, որ երջանկության համար շատ փող պետք չէ, գիտակցում ես, որ քո սիրածը անելն իրագործելի երազ է:

4. Աճել որպես անձ

Այն, ինչ երեկ անհնար էր թվում, վաղը հաճախ հնարավոր է թվում: Անհրաժեշտ է, որ մարդը մշտապես զարգանա, բարձրացնի իր չափանիշները և «անհնարին» սանդղակը: Դանդաղ, բայց հաստատ աճում է որպես մարդ: «Ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալը աճի կարևոր մասն է»:

5. Հասարակական արժեքավոր ներդրում ունենալ

Ինչքան աճում և հաջողվում ենք, այնքան ավելի շատ հնարավորություններ պետք է ունենանք ուրիշներին օգնելու համար: Որքան շատ ենք օգնում ուրիշներին, այնքան աճում ենք որպես անհատներ: Բացարձակ ճշմարտություն: «Theշմարտությունն այն է, որ տալը կենդանի է»:

Հետաքրքիր է, որ մինիմալիզմը հաճախ կապված է այն բանի հետ, թե ինչպես են մարդիկ ապրում առանց որևէ բանի. Առանց մի փունջ իրերի, առանց ավելորդ էլեկտրոնիկայի, առանց մեքենայի և այլն: Այս գրքի արժեքն ինձ համար այն գիտակցումն էր, որ մինիմալիզմը այնքան էլ չէ այն բանի համար, ինչից մենք ազատվում ենք մեր կյանքում, ավելին ՝ այն մասին, թե ինչպես ենք մենք լցնում մեր կյանքը : Ինձ թվում է, որ սա էր այս գրքի հեղինակների գաղափարը, եթե այդպես է, նրանք դրանք հստակ և հստակ փոխանցեցին ընթերցողներին:

Ի՞նչ եք կարծում, մտածելով արարածներ: Ձեզ հետաքրքրում է մինիմալիստական ​​կենցաղը:

Գիրք որպես նվեր:

ԲԱSCԱՌԻԿ ԿՅԱՆՔ.