Μινιμαλισμός: πώς να ζήσεις μια ουσιαστική ζωή

Γεια σου πλάσματα σκέψης!

Μινιμαλισμός: Ζήστε μια λογική ζωή - Πρόκειται για ένα θαυμάσιο βιβλίο δύο φίλων Joshua Fields Millburn και Ryan Nicodemus, οι οποίοι, όπως λένε, βρήκαν τον εαυτό μου. Όταν πριν από λίγους μήνες αποφασίσαμε να απαλλαγείτε από την τηλεόραση , Αναρωτιόμουν, είμαστε μόνοι; Το blog οι μινιμαλιστικοί φίλοι έγιναν η πρώτη μου πηγή για έναν νέο τρόπο ζωής για μένα που ονομάζεται «μινιμαλισμός». Αφού διάβασα μερικά από τα άρθρα τους, αγόρασα το βιβλίο τους. Είναι ενδιαφέρον ότι μερικές φορές μαθαίνεις κάτι για τους ανθρώπους και σκεφτείτε: "όχι, αυτό είναι ακραίο". Και ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα ακραίο εδώ. Είναι ακριβώς ότι οι άνθρωποι, όπως όλοι μας, ψάχνουν την ευτυχία! Και όπως αποδείχθηκε, υπάρχουν πολλοί τέτοιοι άνθρωποι: περισσότερα από δύο εκατομμύρια πλάσματα σκέψης επισκέπτονται το μινιμαλιστικό blog ετησίως.

Συμφωνώ, υπάρχει κάτι πολύ ελκυστικό και ρομαντικό σε έναν τέτοιο ελεύθερο τρόπο ζωής. Όλοι θέλουμε να γεμίσουμε τη ζωή μας με στιγμές που έχουν σημασία και να απαλλαγούμε από όλα τα "σκουπίδια" που βαρύνουν (αρνητικοί άνθρωποι, κακές σχέσεις, πολλά περιττά πράγματα κλπ.), Αλλά δεν έχει κανείς το θάρρος. Αυτοί οι τύποι αποφάσισαν, άλλαξαν τη ζωή τους για τον καλύτερο τους εαυτό τους και μοιράζονταν συμβουλές και έμπαιναν τους αναγνώστες τους για αλλαγές ζωής εδώ και αρκετά χρόνια. Δικαιολογημένα αξίζουν την ηλεκτρονική επιτυχία που απολαμβάνουν τώρα.

Αυτό το βιβλίο Διάβασα σε δύο βράδια, είναι μικρό, μόνο 119 σελίδες. Όλα είναι στο πνεύμα του μινιμαλισμού - εν συντομία, αλλά στην ουσία. Είναι ενδιαφέρον ότι για μένα δεν έγινε μια ειδική ανακάλυψη, δηλαδή, για πολλά πράγματα που μιλάνε τα παιδιά, έχουμε ήδη φτάσει στον εαυτό μας στο δρόμο μας για αυτοβελτίωση και αναζήτηση ευτυχίας. Σε μερικά κεφάλαια του βιβλίου, φάνηκε ότι οι εξηγήσεις ήταν πολύ απλές και όχι αρκετά βαθιές. Ταυτόχρονα, ήταν πολύ χρήσιμο να διαβάσετε τις σκέψεις κάποιου και να καταλάβετε ότι, πρώτον, δεν είμαστε οι μόνοι που "σκέφτονται" και, δεύτερον, να διασφαλίσουμε ότι οι αλλαγές που προσπαθούμε να κάνουμε είναι ικανοί να λειτουργήσουν, Επιπλέον, εργάζονται ήδη για κάποιον. Ένα καλό μοντέλο και μια έμπνευση είναι πάντα καλό.

Οι τύποι πολύ ειλικρινά μιλούν για τη ζωή τους, η οποία από την πλευρά τους φαινόταν αρκετά επιτυχής για τους άλλους, αν και η εσωτερική κενότητα αυξανόταν καθημερινά. «Τελικά« πέτυχαν »τα πάντα στη ζωή: είχαν καλά καταβληθείσα δουλειά, σπίτια, αυτοκίνητα ... Και τώρα, όταν το« αμερικανικό όνειρο »φάνηκε πολύ κοντά, τελικά αποφάσισαν να εξετάσουν ειλικρινά τις ζωές τους από την πλευρά. Αποδείχθηκε ότι όλες αυτές οι υλικές αξίες δεν τους καθιστούσαν ευτυχισμένους, αντίθετα, όσο περισσότερο είχαν, τόσο μεγαλύτερη ήταν η κενότητα στη ζωή τους, την οποία προσπάθησαν να γεμίσουν με ακόμα μεγαλύτερα πράγματα.

Οι τύποι περιγράφουν πολύ καλά πώς εξαφανίστηκαν οι προσωπικότητες τους στο επάγγελμά τους . Εργάστηκαν μέρες και νύχτες στην εργασία που δεν τους άρεσε πολύ, για να επιτύχουν ένα συγκεκριμένο καθεστώς, να γίνουν σημαντικοί μέσω αυτού του καθεστώτος, να λάβουν άλλη προαγωγή ή επαίνους από τους προϊσταμένους τους. Σκέφτηκαν: "Ας είμαστε σε κακή φυσική κατάσταση, κακή στην υγεία, δυστυχισμένοι ... ΑΛΛΑ κάνουμε τα χρήματα."

Και τότε, όπως λέει η ρωσική παροιμία, «δεν θα υπήρχε ευτυχία, αλλά βοήθησε η κακοτυχία»: η μητέρα του Joshua πέθανε. Και καταλάβαιναν: μόνο ένας χρόνος μας δόθηκε σε αυτή τη γη. Μπορούμε να το ξοδέψουμε, να κερδίσουμε υλικό πλούτο ή μπορούμε να περάσουμε αυτή τη φορά ζώντας τη ζωή μας με νόημα και νόημα . Αποφάσισαν να επιλέξουν το τελευταίο. Επιλέγουν τον μινιμαλισμό ως εργαλείο που τους επέτρεψε να ξεφορτωθούν τα περιττά, να επικεντρωθούν στα σημαντικά, να βρουν την ευτυχία, την αίσθηση της ικανοποίησης και της ελευθερίας .

Σήμερα, η ύπαρξη μιας ουσιαστικής ζωής για παιδιά σημαίνει να είναι σε θέση να κάνει τα εξής:

1. Φροντίστε την υγεία σας

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την υγεία, έτσι η υγιεινή διατροφή και η άσκηση έχουν γίνει ασυμβίβαστα συστατικά της ζωής τους.

2. Έχετε μια καλή σχέση

Συχνά στη ζωή αποδεικνύεται ότι περνάμε περισσότερο χρόνο με ανθρώπους στους οποίους είμαστε σχεδόν αδιάφοροι (συνήθως οι συνάδελφοί μας) και λιγότερο χρόνο με αυτούς που αγαπάμε και τους οποίους πραγματικά εκτιμούμε (οικογένεια, παιδιά, γονείς μας φίλους). Οι τύποι αποφάσισαν να αναθεωρήσουν τη σχέση τους και να τους δώσουν χρόνο, ανάλογα με τη σημασία τους. Μια τόσο προφανής και απλή, αλλά συγχρόνως καρδινάλικη και έξυπνη απόφαση.

3. Βρείτε το πάθος σας στη ζωή (ένα αγαπημένο πράγμα)

Η αγαπημένη επιχείρηση, όπως λένε, δεν μπορεί να ονομαστεί εργασία. Οι τύποι αποκαλούν "αποστολή", η οποία διαφέρει σημαντικά από "εργασία" ή "καριέρα". Παρά το γεγονός ότι σχεδόν όλος ο κόσμος εκτιμά την ανθρώπινη σημασία, ανάλογα με το ποιος εργάζονται και πόσα χρήματα κερδίζουν, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθήσετε το προβάδισμα του. Ρωτήστε τον εαυτό σας, ποιος είστε εσείς ως άτομο; Δεν είστε η εργασία σας, όχι τα πράγματα σας, όχι η κατάστασή σας. Είστε μια αυξανόμενη προσωπικότητα. Είστε ικανός για πολλά. Βρείτε αυτό που πραγματικά θέλετε να κάνετε, υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα ότι η αγαπημένη σας επιχείρηση θα σας δώσει την ευκαιρία να κερδίσετε αρκετά για να πληρώσετε τους λογαριασμούς σας. Όταν καταλαβαίνετε ότι δεν χρειάζεστε πολλά χρήματα για την ευτυχία, συνειδητοποιείτε ότι κάνοντας αυτό που αγαπάτε είναι ένα εφικτό όνειρο.

4. Αυξήστε ως άτομο

Αυτό που φαινόταν αδύνατο χθες θα φαίνεται συχνά αύριο συχνά. Ένα άτομο πρέπει να αναπτύσσεται συνεχώς, να αυξάνει τα πρότυπά του και το μπαρ του "αδύνατου". Σιγά σιγά αλλά σίγουρα μεγαλώνουν ως άτομο. "Η έξοδος από τη ζώνη άνεσής σας αποτελεί σημαντικό μέρος της ανάπτυξης".

5. Κάντε μια πολύτιμη συμβολή στην κοινωνία

Όσο μεγαλώνουμε και επιτυγχάνουμε, τόσο περισσότερες ευκαιρίες έχουμε για να βοηθήσουμε τους άλλους. Όσο περισσότερο βοηθούμε τους άλλους, τόσο περισσότερο μεγαλώνουμε ως άτομα. Η απόλυτη αλήθεια. "Η αλήθεια είναι ότι το δόσιμο είναι ζωντανό".

Είναι ενδιαφέρον ότι ο μινιμαλισμός συνδέεται συχνά με το πώς οι άνθρωποι ζουν χωρίς κάτι: χωρίς πολλά πράγματα, χωρίς περιττές ηλεκτρονικές συσκευές, χωρίς αυτοκίνητο και πολλά άλλα. Η αξία αυτού του βιβλίου για μένα ήταν η συνειδητοποίηση ότι ο μινιμαλισμός δεν είναι τόσο πολύ για αυτό που ξεφορτώνουμε στη ζωή μας, είναι περισσότερο για το πώς γεμίζουμε τη ζωή μας . Μου φαίνεται ότι αυτή ήταν η ιδέα των δημιουργών αυτού του βιβλίου, αν ναι, το έδωσαν με σαφήνεια και σαφήνεια στους αναγνώστες.

Τι νομίζεις, πλάσματα σκέψης; Ενδιαφέρεστε για τον μινιμαλιστικό τρόπο ζωής;

Κάντε κράτηση ως δώρο!

ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ: