Hogyan tanulhatsz pihenni?

  1. Miért fontos megtanulni a pihenést?
  2. 5 lépés a pihenéshez
  3. Videó: "Hogyan tanulhatsz pihenni?"
  4. Készen állsz egy új időre?

Gyakran küldünk olyan kérdéseket, amelyek általában úgy tűnnek, hogy ez a következő: "Hogyan tanulhatunk meg pihenni és bízni az Univerzumban, ha felelősségem és gondjaim vannak a vállamra?" Valóban, a leírt helyzet nagyon releváns, és ez az egyik leggyakoribb probléma, amely szinte bármilyen technika végrehajtásakor merül fel. Transerfinga . Különösen a pénz területén.

Transerfinga

A tapasztalt szakemberek már tudják, hogy a pénzügyi jólét növelésének egyik fő módja, hogy gazdagodjon és sikeres legyen helyes adás . Amikor minden cselekvést az Univerzum teljes bizalmának állapotából hajtanak végre, amikor nem túlbecsüljük a fontosság és ne rohanj a dolgok ...

És itt van a nehézségek. Ez természetes, mert nehéz beszélni a pihenésről, ha nincs egyetlen szabad perced!

  • - Pénzre van szükségem. A munka során folyamatosan jelentési időszakok, határidők ... "
  • - Van egy gondjaim hegye: vegye fel az iskolából gyermekeket, vegye fel a szüleiket, főzzön vacsorát ...
  • "Nem reális a pihenés az üzletemmel, mit beszélsz!"

Ismerős? Igen, most az élet üteme nagyon gyors, és ebben az őrült ritmusban gyakran igyekszünk mindent egyszerre elkapni. Az információs korunk miatt egyre nehezebbé válik. Sokan nem tudnak megbirkózni azzal a hatalmas információárammal, amely szó szerint a nap folyamán rájuk esik - a telefon végtelen értesítéseiből és a rossz hírekről a TV-n vagy a negatív megjegyzéseken a szociális hálózatokon. Szeretnénk lépést tartani, lépést tartani a hírekkel, lépést tartani az időkkel - és ez lesz a fő célunk. De ezek a gigabájt információ blokkolja a szabad energiát a testben és megnehezíti a pihenést még egy forgalmas nap után is ...

Úgy tűnik, hogy ebben a végtelen versenyben ebben a sorozatban, a gondok, ügyek, problémák, egyszerűen lehetetlen pihenni! De ne feledje, hogy ez az első választás. Valójában mindenki engedheti meg magának, hogy enyhítse a feszültséget és belépjen az univerzumba. Csak prioritásokat állítunk fel veled.

Olvassa el a cikket, hogy megtanulják, hogyan kell tanulni csökkenteni a fontosságot. - Túlzott potenciál. Hogyan ne hozza létre a cél felé vezető úton? .

Miért fontos megtanulni a pihenést?

  • Amikor arra törekszünk, hogy időt töltsetek az összes eset újbóli átdolgozására, akkor öntudatlanul feszítették és feszültek, különösen, ha Ön felelős személy és perfekcionista. Fokozott stresszszintek. És előbb-utóbb olyan betegségekhez vezet, amelyekben az összes felhalmozott fáradtság eredménye.

  • A pihenés nélkül nem lesz vonzó a megjelenés . Amikor egész idő alatt csapdába esett, tükrözi a megjelenését. És idővel, ezek a klipek és blokkok a testben ismét kényelmetlenséget és fájdalmat okoznak. Ezért manapság sokan szenvednek a hát és a nyaki fájdalomtól, a rázkódástól és a testtartástól. Az „ellátás terhe” és a nyomás nyomást gyakorol a szó szerinti és a figuratív értelemben.

  • Túlzott jelentősége blokkolja az energiát . Egyedül és próbálva lépést tartani mindennel, önmagad nem veszi észre, hogyan túlbecsüljük a fontosságot, és minden oknál fogva felesleges lehetőségeket teremtenek. És ez a túlbecsült fontosság blokkolja az energiát, beleértve a monetáris, és akadályozza a szándékod megvalósítását.

  • Az energia szintje csökken. Fáradtnak érezte magát, és nemcsak erőssége, hanem vágyai és céljai is megfosztottak.

  • Ön elkezd tudattalanul továbbítani a szorongás , a szorongás, az izgalom energiáját - a siker, a könnyűség és az öröm energiája helyett, amit a pénz elkölt, ami azt eredményezi, hogy a gazdagság álma nem érhető el.


Mit tegyünk, hogy belépjünk az Univerzum könnyűségébe és bizalmába?

Most, olvassa ezeket a sorokat, próbálja meg pihenni, csak igazi. Érezd a tested relaxációját. Nézze meg magát az oldalról. Lazítson először lábain, majd a karjaiban, majd hátán, majd a nyakán, majd az arcán ... A legjobb, ha ezt a padlón feküdtem. A fizikai test megnyugtatása után fokozatosan belépsz a belső relaxációba.


És aztán gondolkozzon: mi most izgalmas? Mi okozza a stresszt? Mit félsz, hogy nincs időd? Talán a „nagyon fontos” esetek egy részét el lehet halasztani? Vagy legalábbis könnyebben és könnyebben kezeli őket? Lehet, hogy egyáltalán nem kell „rohanni a sírba”, és meg kell mentenie valakit? És a világ nem fog fordulni, ha nem csinál valamit - vagy nem tökéletesen csinálod?

Most döntse el, hogy mely tevékenységek és tevékenységek segítenek Önnek pihenni és harmonizálni magaddal és a körülötted lévő világgal. Talán egy kellemesen sétál a parkban, vagy egy könyvet olvas, megy a színházba, vagy egyedül énekel? Ezen tevékenységek közül legalább az egyiket be kell vonni a mindennapi életbe, még akkor is, ha naponta 10-15 perc, de ez jobb, mint a semmi.

Ismerje meg, hogy pihenjen - és akkor a szándékai sokszor gyorsabban realizálódnak, a bőség és a siker energiája kitölti az életedet, és a jó szerencse hullámában találod magad! Csak ne keverjük össze a pihenést a letargia és a közöny. A nyugodt, hogy belsőleg nyugodt legyen, és ne adjon fel mindent, és elrejtse a problémákat. Egy dolog, hogy feküdjön a kanapén, és ne tegyen semmit. És ez egészen más, hogy ezt tegyük, hanem a könnyedség, a pihenés, az egyensúly, a játék és a béke iránti bizalom alapján.

5 lépés a pihenéshez

1. Megfogalmazni szándék : „Nyugodhatok és teljes életet élhetek: pihenek, vigyázok magamra, mindig találok időt magamnak, sugározom az öröm és az egészség energiáját.”

2. Állítsa be a prioritásokat. Írja le a feladatok listáját, amelyeket általában egy nap alatt végez. Kapcsolja be mindent, beleértve az étkezést és a telefonbeszélgetéseket. És most nézd meg, mi az energiád a nap folyamán. Adjunk százalékos arányban: mennyi időt töltöttek a szociális hálózatokon, mennyi - a munka útján, és mennyit - a vacsorát főzni. Fontolja meg: lehet-e valamit vágni vagy teljesen eltávolítani a napi rutinból? Vágjunk le minden feleslegeset. Talán jobb beszélgetni barátaival élőben, mint az interneten, és a hírek esti megtekintése jobban helyettesítheti a pihentető meditációt vagy a lágy test-energia gyakorlatot. És lehet, hogy nem kell mosni a padlót minden nap. És hagyja, hogy a rendetlenség jobb legyen a szekrényben, mint gondolataiban és életében.

És hagyja, hogy a rendetlenség jobb legyen a szekrényben, mint gondolataiban és életében

3. Szánjon időt a pihenésre. Győződjön meg róla, hogy elsőbbséget élvez. A szabadban járás, a fizikai aktivitás, a jó alvás, a pihentető esti rituálék, például a vizualizáció vagy a könyv olvasása jelen kell lennie a napi rutinjában. És még - utazás, természetutazás, tánc, úszás, játékok, sport - mindent, ami segít elvonni a jelenlegi problémákat, csökkenti a fontosságát, új benyomásokat szerez, és növeli az energia szintjét.

4. Csökkentse az ellenőrzés szintjét. Tegyük fel, hogy nem tudsz folyamatosan irányítani mindent, legyen szó munkáról vagy családi problémáról. Ismerje meg, hogyan bízhat más emberekben. Ha Ön vállalkozás tulajdonosa, akkor a feladatok egy részét átruházza az alkalmazottakra, még akkor is, ha biztos abban, hogy jobb lesz. És ne irányítsuk minden lépésüket - értékeljék a végeredményt. Ha nagy családod van, kövesse ugyanazt a mintát. Vonzza a gyermekeket, kérjen segítséget a ház körül, de ne irányítsa őket túlságosan, és ésszerű szabadságot adjon nekik. Ne feledje: nem lehet mindenhol és azonnal. És akkor, ha erkölcsileg és fizikailag kimerült, akkor biztosan nem lesz képes segíteni a közeli embereknek és támogatni őket. Ugyanúgy, ahogyan nem tudja hatékonyan kezelni vállalkozását.

5. Távolítsa el a kapcsokat a testben. Nyugodt emberben általában a testben lévő klipek eltűnnek. De cselekedhet, és fordítva: először távolítsa el a klipeket a fizikai szinten, majd érezze a belső relaxációt. Hogyan kell ezt csinálni? Vegyél részt bármilyen sportban, próbáld meg futni test-energia gyakorlatok , csinálj reggelizéseket és esti gyakorlatokat.

További információ arról, hogyan kell kezelni a valóságot, olvassa el a cikket. „Hogyan lehet a Transurf valóság segítségével teljes mértékben elindítani az életet?” .

Videó: "Hogyan tanulhatsz pihenni?"

Ebben a videóban Tatiana Samarina, a Transurfing Központ alapítója és vezető oktatója részletesen válaszol arra a kérdésre, hogyan lehet pihenni és bejutni az Univerzumba vetett teljes bizalom állapotába, ha a problémák és a dolgok nem adnak pihenést.



Készen állsz egy új időre?

Most van választása: továbbra is élhet a Mátrixban, egy sor negatív élmény kidolgozásával, vagy az új idő minden lehetőségével!

webinar "Új lehetőségek új időben" július 17-én, 20:00 órakor kerül megrendezésre (Moszkva ideje). Csatlakozz most!

Csatlakozz most

  • A webináriumban egy irányt kapsz, hogy átállj a New Time - a legrövidebb útvonalra.

  • Rájössz, milyen csodálatos lehetőségeket és erőforrásokat használhatsz ma.

  • Értsd meg, mi akadályozza meg attól, hogy másképp élj, anélkül , hogy késleltetnéd a változást "a szekrényben".

  • Tanulj meg magad meghallgatására és belső tudásodra a Lélekből!

További információ >>>


milyen gyakran aggódsz, félelem, kétség, dühös?

Ön átmeneti érzéseit a transzurfing, amit hívunk, túlértékelték. Gyakran pontosan az a fontosság, amely megakadályozza a célok megvalósítását, mivel blokkolja a külső szándék energiáját. A szendvicsének fontossága miatt minden alkalommal a vaj leesik, és a legjobban félsz, mi történik. Azonban a hatalomban mindent megváltoztatni!

Már az augusztus 1-jén megtörténik az egész Tatiana Samarina gyakorlati webinárja „Élet nélkül fontos!” ahol valóban minden fontos problémát ki kell dolgozni!

”   ahol valóban minden fontos problémát ki kell dolgozni

  • Speciális eszközöket és technikákat fog kapni a fontosság csökkentése érdekében, megváltoztathatja a viselkedéshez és a belső állapothoz való hozzáállását.

  • A következő napon, a technikus teljesítményének függvényében, meg fogja érezni, mennyire könnyebb lett az életed, és mennyit könnyebb mindent!

  • Meg fogja tapasztalni a blokkoktól és a bilincsektől való szabadságot és az erőteljes energiaáramlást az életedben.

Addig is meghívjuk Önt, hogy nézd meg, hogy milyen fontos az Ön számára, még akkor is, ha még nem veszi észre.

És - jöjjön a webinarra - együtt fogunk dolgozni! Megtanulod, hogy milyen szép, harmonikus és teljes életet kaphatsz fontosság nélkül!



Miért fontos megtanulni a pihenést?
Készen állsz egy új időre?
Gyakran küldünk olyan kérdéseket, amelyek általában úgy tűnnek, hogy ez a következő: "Hogyan tanulhatunk meg pihenni és bízni az Univerzumban, ha felelősségem és gondjaim vannak a vállamra?
Ismerős?
Hogyan ne hozza létre a cél felé vezető úton?
Miért fontos megtanulni a pihenést?
Mit tegyünk, hogy belépjünk az Univerzum könnyűségébe és bizalmába?
És aztán gondolkozzon: mi most izgalmas?
Mi okozza a stresszt?
Mit félsz, hogy nincs időd?